再始動。

こんばんにゃ～　北の猫男爵です

昨日の予想通り、今日はきちゃいましたね真夏並みの３０℃の灼熱が！

５月に「真夏日」になったのは、帯広では実に１２年ぶりということですから、いかに今日が凄い日だったかが分かると思います（ちなみに欧州ＣＬを制したバイエルンも１２年ぶりの優勝でした）

まだ体が暑さになれていないせいか、今日はぐったりとした方もいたのではないでしょうか

この暑さは明日も続くみたいですが、明日は今日よりは幾分気温は下がり２５℃前後の予想です。そしてその後は、また２０℃を切るぐらいの気温に戻るようなので、体調管理には十分に気をつけてくださいね

さて、そんな「初夏」を通り越した「真夏」のような今日は、僕と妻であるこを再始動させました

それは「スポーツ・ジム通い」です

４月のブログでもご紹介しましたが、ちょうど２年ぶりに通い始めた「ジム通い」は、その時はまだ娘が小さかったこともあり（今でもまだ小さいですが）、１週間ほど通っただけで行けなくなりました

そして夏を目前にしたこの時期から、再び２人で運動不足解消のためにジムへと通うことにしました

僕にとっては、そろそろ朝野球のシーズンが始まるので、そのために体を少し動かすことも目的の１つですちょっと遅すぎますけどね

さて、そんな今日のジムのメンバーをご紹介しましょう

今日のメンバーはリズミカル、ＢＶ、バーベルマン、指導員もどき、生意気コヤンキー、地味ガール、せすじピン子、まなみ巻き、元野球部、Ａゆ、そして猫男爵の合計１１名でした

今日はお馴染み「ジム・オールスターズ」のミスターや麻原夫人の姿は見ませんでしたが、それでもいつも見るメンバーたちが汗を流していました

エアロバイクとランニングマシンを中心に汗を流していた僕らでしたが、エアロバイクをしている時に、ちょうどテレビで『お試しかっ！』が放映されていたので、それを見ながら運動していたのですが、隣りにいたＢＶが僕に話しかけてきました

「この冷やし中華って美味しいんだべか？私、食べたことないから。」

なぜかいつもＢＶに話しかけれれる僕ですが、そこは「オバさんキラー」の僕です「美味しいですよ」と笑顔で対応しました。（割と普通の対応です）

しかしＢＶはそこへかぶせるように「麺のびてないのかい？」と返してきました

「大丈夫ですよ、のびてないですよ。」そんな普通の僕の返しで会話は終了しました

話し好きのＢＶのことですから、また明日も話しかけられることでしょう頑張ります。

そうこうしているうちに僕は「エアロバイク」から「ランニングマシン」に移動し、軽いジョギングをしていると、僕の腰に何か嫌な違和感を感じました

「これは無理しないほうがいいな・・・」と僕は咄嗟に判断し、今日は僕だけ早めに運動をやめて、マッサージチェアで体をほぐしていました

せっかく再始動をしたというのに、初日からこれですから本当に情けない話です

「腰」は持病になると大変なので、無理はしないようにしますが、そんなにひどい痛みではないので、体調を見ながらこれからも「ジム通い」で汗を流して運動不足を解消したいと思っています

皆さんもこれから「夏」になり、運動する機会も色々と増えてくると思いますが、くれぐれもケガだけには注意してくださいね

自分が思っている以上に体は正直ですから年齢は嘘をつきません（笑）

僕もあと２ヶ月と少しで３９歳です。体力低下は逃れられない事実です・・・

でも、まだまだ若い者には負けない中年パワーで頑張りますまあ、こんなことを言っている時点でオッサンですけどね

それでは今日はこのへんで。チャオ（ｃｉａｏ！）

＜今日の誕生日２＞　５月２７日生まれ

中曽根康弘（９５歳）、内藤剛志（５８歳）、いっこく堂（５０歳）、三又又三（４６歳）、ＭＡＴＳＵ〔ＥＸＩＬＥ〕（３８歳）