“Ｍ”の極み！

こんばんにゃ～　北の猫男爵です

４月も半ばに差し掛かり、建物の陰などで陽が当たらず残っていた残雪たちも、ほとんど姿を消し、完全に「春」の到来を感じる今日この頃ですが、皆さんどうお過ごしでしょうか

庭先でも草木や花たちが徐々にその芽を出し、これから訪れる「夏」に向かって動き出そうとしています

我が家のまわりでも、早くも「蛾」が飛んでいるのを発見しましたそれを見た妻は目の色を変えて、走りながら逃げまわって「蛾」を避けていました。夏にほぼ毎日見る光景を早くも見ることになろうとは、これからの「夏」が怖ろしいですね

さて、そんな今日も仕事から帰ると、すぐにジャージに着替えて妻と２人でジムへと向かいました

今日で５日目となった「ジム通い」、筋肉たちが徐々に悲鳴をあげつつありますが、この壁を乗り越えなければ先は見えません。「辛いことも楽しいことのうち」と思い頑張ることにします

ジムに向かう途中の車内では「減量作戦に成功して目標の体重に到達したら何が一番食べたい？」という話になりました

僕は迷わず『サーティーワンのアイスクリーム！』と言い、Ａゆは『焼き鳥とビール！』でした。食べる物のチョイスは、完全に女子高生（僕）とオッサン（妻）の感覚です（笑）

ジムの駐車場に到着し、気合いを入れてジムに向かう途中、Ａゆが『今日は何Ｋｇ痩せれるかな～』と言ったのに対し、僕は『今日は誰が来ているかな？』と、この時点でジムに来る“目的”に違いが見られました

もちろん僕も“痩せるため”に来ているのですが、どうも常連達の姿が気になるのです

そんな気になる今日のメンバーは、リズミカル、エドはるみ、現場主任、小さいサモハン、指導員もどき、みどりマン、山ガール、Ａゆ、そして猫男爵の合計９名でした

今日はＢＶがお休みでした。きっと毎日来ているから疲れがたまったのかな・・・もともと膝が悪そうだったし・・・

今日は僕は「エアロバイク」に重点をおきトレーニングしました

段階を踏んで負荷を上げていく方法をとり、軽め（５分）→重め（３分）→激重い（２分）というローテーションを１セットとして、計５セット、時間にして５０分間をかけて、汗を流しました

中でもセットの最後の２分間の「激重いコース」は地獄のような２分間でした・・・足の筋肉が裂けるかと思うくらいの負荷がかかり、思わず嗚咽をもらしたくなっちゃいました

でもこの苦痛が超気持ち良いんですよね～。なぜなら僕は、自分を痛めつけるのが好きな、俗に言う“Ｍっ子”だからです

ご覧下さい、この苦悶の表情をあっ、ブレててよく見えませんね（笑）

でも今日の「エアロバイク」トレーニングは、本当にしんどかったです。必死に漕いでいる最中、僕は心の中で「競輪学校」の生徒になった気持ちで汗を流しました。もちろん競輪学校の練習はこんなものは比べ物にならないほどハードですけどね

５０分間、無心で漕ぎ続けた結果、大量の汗が体中から沸き出てきました辛かったけど、これだけ汗をかくことができたのですから、やったかいがありました

「辛いぐらいがちょうどいい」、まさに“Ｍ”の極み！が今日の「エアロバイク」でした

そのおかげか、「エアロバイク」が終わった後に走った「ランニングマシン」は凄く楽に感じられました

今日も約１時間３０分、ジムで心地よい汗をかくことができて本当に充実した一日でした

そして家に帰り、ウキウキ気分で体重計に乗ってみると、何と体重は昨日と同じでした・・・えっ？なんで？早くも壁にブチ当たり系？

まだ体の中で脂肪が燃焼していないので、明日の朝になれば確実に体重は減っていると、そう自分に言い聞かせて、これから布団に入ることにします

目標体重の「６３ｋｇ」まであと５．５ｋｇの道のりはまだまだ続きます

それでは今日はこのへんで。がんばろう、日本！

＜今日の名字しりとり＞　埋金（うめがね）さん→根上（ねがみ）さん、「ねがみ」さんと言えば、ペギー葉山さんの旦那さんの「根上淳」さんを思い浮かべます。ちなみに根上淳さんは２００５年に他界されました。全国に「根上」さんは２４００人程いるそうです。