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2011年4月19日 (火)

第1回計量結果!

こんばんにゃ~ 北の猫男爵です

今日は昨日までの暖かさとはうって変わり、若干「冬」に逆戻りしたような寒さの一日でした。「春」は温暖の差が激しい季節でもありますから、皆さん体調管理には十分気をつけてくださいね

そんな今日はいつものように仕事を終えると、と一緒にと「ジム」にトレーニングに行ってきました

今日のメンバーは、リズミカル、そば屋改めミスター山ガールエドはるみ指導員もどきAゆ、そして猫男爵合計7名でした

ジムに通い始めて1週間が過ぎ、これで僕と妻も常連の仲間入りになったかな(笑)1週間通い続けて分かったことは、ジムに来ているメンバーは、だいたいいつも同じメンバーだということです

僕がいつも行くサウナでもそうですが、こういうところはある程度、常連のメンバーが固定するものです。きっと僕とAゆも、他の常連仲間たちに何かしらのニックネームをつけられているのかもしれません

さて、実は今日は減量作戦の途中経過を計測する第1回計量検査の日でした

一応、1週間おきに自分の「目標体重」を設定しているので、その節目として計量検査をすることにしていますそれをすることで「緊張感」も出ますし、自分のどこかにある“甘え”というものから脱却するのが狙いです

僕は「ジム」から帰り、急いでシャワーを浴び、緊張しながら体重計の前に立ちました

どうか・・・計量をパスできますように・・・気分は試合前のボクサーです

そしてそんな中、体重計が示したその数字は

第1回目の計量結果!

67.2kgです

やりました見事に目標をクリアし、計量はパスしました

僕の第1回計量検査日の設定した目標体重は「67.5kg」、見事にその壁をクリアしました

第1回目の計量結果!

4月10日からスタートした本格的な減量作戦は、スタート時は69.9kgありました。それが69.2→69.2→68.8→68.5→68.2→68.1→67.5→67.2と順調に減り続けています。こうも順調に減ると気持ちの良いものですね

でも僕は知っています。体重は最初の数kgまではある程度は減りやすいことを・・・問題はここからなんです

ここからは食事制限や運動をしても、今までのように思うようには減っていかないのが現実的な世界です。でも、だからといって“弱気”になっては何の意味もないので、とにかく地道に少しずつ頑張って減らしていこうと思います

5月のGW明けに開幕する「朝野球」までにはベスト体重に戻して、ユニホームもちゃんと着れるようにしなければ、大変なことになってしまいますので

次の第2回計量検査は1週間後の4月26日です。一応僕は、2回目の目標体重を「66.5kg」に設定しています。今日現在は67.2kgですから、1週間以内にあと0.7kgを落とせばいいのですが、その0.7kgがきっと大変だと思います

でも、『やると決めたらとことんやる!』それが僕のポリシーでもあります。このポリシーは鬼塚英吉と全く同じポリシーです。(詳しくは反町隆史主演のドラマ『GTO』をご覧になってください

今日はその僕の“心の師匠”である反町隆史の主演ドラマもスタートしました。ソリーは僕よりも1歳上の37歳ですが、今も昔と変わらない体型をキープしています。僕もあんな感じの格好良い「アラフォー」に少しでも近づけるように、まだまだ頑張りますよ~

全ては自分の「健康」に繋がる道です。今僕は、20代の頃には全く気にもしなかった「健康」というものに重点を置いて生活しています。それだけ歳を取った証拠なのかもしれませんが、それは人間が人間らしく生きている本当の姿なのかもしれませんね。そんな風に思えるようになった36歳の猫男爵でした

それぞれ個人差はあると思いますが「健康」に対する思い、皆さんも少しだけ自分の体に話しかけてみてください

それでは今日はこのへんで。がんばろう、日本!

<今日の名字しりとり> 今家(いまいえ)さん→越後屋(えちごや)さん、「越後屋、そちも悪やのう。」の越後屋さんですが、全国に「越後屋さん」は590名程いるそうです。

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コメント

減量おめでとうございます
見事に減っていっていてうらやましいです・・・
私も猫さん達に刺激を受けて、今日からまた冬の間さぼっていた運動を始めました
私は今シーズンは5キロを目標に減らしていきたいと思います
昨シーズンは約6キロ落とせたので、また同じ方法で運動していきたいと思います
誓いのコメントでした

投稿: Fい嫁 | 2011年4月20日 (水) 13時55分

Fい嫁さん
こんばんは
Fい嫁さんも運動開始しましたね

減量は自分自身との戦いですが、他の誰かも頑張っているんだと思えば、辛いことも頑張れるものです。お互いに目標体重に到達できるように頑張りましょう

まだこの話をするのは少し早いかもしれませんが、秋の駅伝大会に迎えてのトレーニングにもなりますね

投稿: 猫男爵 | 2011年4月20日 (水) 20時59分

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