数字の力。

こんばんにゃ～　北の猫男爵です

今日は夕方から雨が降り出してきましたね。冷たさを肌で感じる９月の雨、やっぱり季節は秋なんですね・・・

さて、僕がダイエット作戦を開始して、はや２週間が経過しました

そろそろその“成果”が数字に現れてくる頃です・・・ダイエット作戦を実施してからというもの、僕は毎日のように体重計とにらめっこです（笑）

それでは２週間経過した昨日の時点の結果をここで報告します

何と「６５．６ｋｇ」まで体重を減らすことに成功しました

「６８．０ｋｇ」→「６５．６ｋｇ」ですから、２．４ｋｇのダイエットにまずは成功しました！目標の「６３．０ｋｇ」まではあと「２．６ｋｇ」です

ダイエット作戦と言いましても、特に凄いことをしているわけではありません。食事はきちんと朝、昼、晩と食べていますし、ジョギングやウォーキングなどの運動をしているわけでもありません

僕が心がけていることは

夕食の量を控えめにしていること

夕食を食べた後は何も口にしないこと

当然のことながらオヤツなどの間食を一切しないこと

そして、スイーツ完全封印です（笑）

飲み物も炭酸系の飲料水は飲まないで、水かお茶、あるいは牛乳にしています

たったこれだけのことですが、甘いもの大好き＆脂っこいもの大好きの僕にとっては非常に苦痛なことは事実です。でも、自分に厳しくするためにもここは忍耐です

でも、この頑張りの源は、数字の力なんです

いくら一生懸命にダイエットを頑張っていても、体重がいっこうに減らなければ『自分がしていることは意味あるのだろうか？』疑心暗鬼に思ってしまうのではないでしょうか・・・

でも、それが確実に数字に表れれば『よし、頑張ればこうやって数字に表れるんだ！』と勇気と希望が湧いてきます。これが数字の力というものです

ダイエットは３ヶ月で５ｋｇ減が目標です。それを２週間で早くも２．４ｋｇ減という、スピード記録を達成してしまいましたが、大変なのはここからだという事は僕も理解しています

体重と言うのは２～３ｋｇぐらいまではすぐに落ちますが、ある程度のところで壁にブチ当たり、それを超えていかなければなかなか目標は達成できないと思っています。なので、まずは慌てず徐々に長いスタンスで目標を達成していこうと思っています

まだタイムリミットまでは２ヶ月半もあるわけですから

まず今日は現在のダイエット作戦の状況を皆さんにご報告致しました

この写真はおまけです。僕の愛車の走行距離数が今日「１８８８８８」と見事に「８」がキレイに並びました。何となく記念に写してみました。気がつけば、２０万ｋｍももう目前です！頑張れ僕の愛車よ

これだけの距離数を乗れば乗るほど、愛着のある愛車と離れたくなくなります・・・これも数字の力ですね

それでは今日はこのへんで。チャオ（ｃｉａｏ！）

＜今日のＭＩＰ＞　カツスパを食べていた若者（今日、某ご飯屋さんで夕食を食べたのですが、そこでカツスパ大盛りにガッツいている若者がいました。凄い美味しそうでしたが、僕は今はダイエット中なのでダイエット終わったらガッツこうと思います。）