最後の晩餐…

こんばんにゃ〜 北の猫男爵です。

これから『ジュースとポテチ』を食べますが、これが僕の“最後晩餐”にします。

とは言っても、別に僕がどうかなるわけではないのでご安心を（笑）
ただたんに“ダイエット”を明日から開始することにしたんです！だから残り数分となった今しか、オヤツは食べれないんです！僕には時間がないんです（笑）

なぜ『ダイエット作戦』を実行しますかと言いますと、今年になって見られている僕の腰痛の原因が、体重が増えた事による腰への負担が一番大きいと思われるからです。

たしかに数字的にみると、現在の僕の体重は『68キロ』でして、自分が一番動きやすいベストの体重が『63キロ』ですから、5キロも重いことになります（泣）

5キロ違えば、体のあちこちににかかる負担はかなり違いますからね。
僕の場合、高校生の頃こそ58キロぐらいでしたが、20歳ぐらいからはだいたい63キロぐらいをキープしており、体重に大きな変動がなく、スポーツや趣味など結構いろんなことで動きまわったりできたのも、その安定した体重に要因があったのです。

今までは腰に痛みがくることはなかったので、今回ばかりはダイエットが必要だということで、思い切って明日からやってみます。

今後、腰だけでなく膝などにも影響が出てくれば、神無月が真似をしているプロレスラーの武藤みたいになって、膝がアレになっちゃいますし、出川みたいにヘルニアになんてなったら一大事です。

年齢的にもそんなに若くはない歳になってきましたし、これからは成人病対策もしていかなければなりません。まずはそのスタートとしてメタボ対策、そして腰痛をひどくしないために、体を絞ることにします。
来月には人生初の“人間ドック”も待ち構えていますし、頑張ってみます。

何事もやる気、そして誘惑に負けない強い精神力です！頑張ってやり遂げたいと思います！

目標は…三ヶ月で5キロ痩せて、ベストの63キロに戻すことです！それをここに宣言します！皆さんが証人です！

人間、自分を追い込むことも時には必要です！自分に厳しくいかないとダメなんです！

まあ、とりあえずどうなるか、やれるだけの事はやってみます。

というわけで、これから“最後の晩餐”いただきます（笑）

それでは今日はこのへんで。チャオ（ciao！）
（今日のMIP）Ｍｒ．十勝（今日遭遇した、背中に帯広の市外局番をプリントしたＴシャツを着ていた人です。）